Cara Medis Untuk Menghilangkan Bekas Luka Yang Membandel
Mengkonsumsi vitamin E untuk menyembuhkan bekas luka, manjurkah?Untuk memiliki kulit mulus, seseorang rela melakukan apapun termasuk menghilangkannya dengan bahan alami, dan membeli bahan-bahan yang telah tersedia di pasaran. Namun, jika semua usaha alami telah dilakukan dan tidak mendapatkan hasil. Apa perlu prosedur medis untuk menangani bekas-bekas luka?
Salah satu cara untuk kesehatan kulit adalah mengkonsumsi vitamin E. Berbagai studi memang memperbolehkan penggunaan salep, krim dan suplemen vitamin E. Disamping itu, dapat dibantu dengan asupan biji-bijian, sayuran hijau dan kacang-kacangan yang mengandung banyak vitamin E. Namun jika bekas luka tidak kunjung hilang? Apa yang harus dilakukan?
Cara Medis Untuk Menghilangkan Bekas Luka Membandel :
1. Dermabrasi
Dermabrasi adalah semacam operasi kecil pada kulit wajah dengan menggunakan beberapa teknik untuk membentuk permukaan kulit wajah. Hasilnya kulit wajah akan terasa lebih halus dan rata karena lapisan atas kulit akan terbuang. Biasa dermabrasi dilakukan untuk seseorang yang memiliki bekas luka di wajah seperti bekas jerawat, luka bakar, dan menyamarkan garis-garis keriput.Prosedur ini menggunakan alat seperti kipas penyayat dengan roda mutiara. Penyayat ini berputar di area kulit wajah anda untuk mengiris kulit mati, saat dilakukan dermabrasi biasanya pasien akan di bius agar tidak merasakan rasa nyeri. Manfaat dermabrasi akan terasa setelah jarak waktu 8 – 11 minggu. Namun tingkat keberhasilan alat ini tidak mencapai 100%, perbaikan kulit hingga 50% sudah dibilang cukup baik.
Perawatan ini memerlukan biaya mulai dari 300.000.
2. Microdermabrasi
Microdermabrasi adalah salah satu metode perawatan kulit wajah, mau untuk wanita ataupun laki-laki. Secara umum manfaatnya hampir sama dengan dermabrasi namun mikrodermabrasi dilakukan untuk mengikis luka yang lebih dangkal dan lebih kecil saja. Contohnya : bintik hitam, wajah kusam, garis halus dan bekas jerawat yang ringan.Metode mikrodermabrasi seperti pengelupasan kulit lapisan atas menggunakan sebuah alat khusus. Alat tersebut dapat menyemprotkan kristal aluminium oksida. Maka, bagi anda yang ingin memiliki wajah yang lebih cerah, dapat melakukan perawatan ini rutin 1×1 minggu, hasilnya akan anda rasakan setelah beberapa minggu. Bagusnya, perawatan ini dianggap tidak menghasilkan efek negatif untuk pasien. Namun ada syarat tertentu yang harus anda hindari tergantung dari jenis kulit wajah anda, lebih baik anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter anda sebelum melakukan microdermabrasi.
Perawatan ini memerlukan biaya mulai dari 300.000.
3. Suntikan Steroid
Suntikan steroid berupa suntikan untuk jerawat, guna menghilangkan bekas jerawat dan dapat mengempeskan radang jerawat dalam jangka waktu 1-2 hari saja. Sebagian perempuan risih dengan tumbuhnya jerawat, hal ini dapat diatasi dengan suntik steroid, selain itu suntikan steroid pun dapat menghilangkan bekas jerawat hanya dengan menyuntik berulang-ulang pada bekas jerawat tanpa rasa sakit. Jika pasien memiliki banyak jerawat, bukan berarti suntikan diberikan ke setiap jerawat, namun tetap akan diberi suntikan pada beberapa titik saja.Suntikan steroid membutuhkan uang sekitar 150.000 saja, tergantung dari banyaknya jerawat. Namun perawatan tidak cukup 1x, perlu beberapa kali suntikan untuk mendapatkan kembali wajah mulus anda.
4. Laser Resurfacing
Laser resurfacing adalah salah satu jenis perawatan kulit juga yang terbilang aman tanpa efek samping, gunanya hampir sama dengan beberapa perawatan di atas yaitu mengurangi kerutan dibagian wajah dan menyamarkan bintik, flek dan bekas jerawat.Teknik ini seperti dermabrasi, laser resurfacing tidak seperti laser sebelumnya yang membutuhkan waktu pemulihan lebih lama. Karena laser ini dapat membantu produksi jaringan kolagen di kulit dermis tanpa mengikis lapisan kulit atas.
Anda dapat melakukan perawatan laser resurfacing dimulai dengan harga 300.000.
5. Balut Tekan Bersilikon
Ini adalah metode yang dapat anda gunakan dirumah, telah terbukti ampuh menurut para ahli. Jika anda mempunyai bekas luka bakar yang cukup besar, atau memiliki bekas cangkok di kulit anda. Anda dapat coba metode balut ini, balutan terbuat terbuat dari bahan elastis yang dapat dicampurkan dengan lembar gel silikon, lalu dapat anda diamkan/tempel dibekas luka anda. Anda dapat gunakan 1×24 jam di rumah sampai bekas jerawat menghilang.Selain metode diatas, anda juga dapat menghilangkan bekas luka dengan cara operasi tapi biasanya akan menimbulkan luka yang baru. Metode apapun yang anda lakukan untuk perawatan kulit anda, pastikan anda telah berkonsultasi lebih detail dengan dokter ahli.
Baca juga:
6 Manfaat Jatuh Cinta Buat Kesehatan
Tips Cara Jitu Dongkrak Penghasilan Tanpa Kerja Keras
Dengan Metode Sederhana Ini, Luar Biasa ! Basmi Sakit Kepala dalam 3 Menit
Tip Mengendarai Mobil Buat Perempuan Hamil
Bagi permpuan yang terbiasa mengendarai mobil sendiri pada kondisi hamil, sebaiknya mulai menyesuaikan diri.Artinya selalu mengutamakan petunjuk dokter dan tetap memperhatikan aturan mengemudi yang baik dan aman.
Presiden Direktur Indonesia Defensive Driving Center, Bintarto Agung mengatakan, jika perempuan hamil dalam kondisi yang baik disarankan untuk mengemudi mobil sendiri hanya sampai usia delapan bulan kehamilan.
Namun, pada masa rentan yakni trimester pertama dan terakhir sebaiknya mengurangi frekuensi yang terlalu sering. Prinsipnya mengetahui dengan baik karakter kehamilan yang sedang dijalani perempuan tersebut.
“Ada masanya juga kondisi mual dan sering pusing ketika melihat sesuatu atau berjalan di jalanan yang tidak halus. Hal tersebut penting diperhatikan karena ketika hamil organ perempuan juga bekerja lebih berat dari biasanya,” kata Bintarto saat dihubungi Bisnis, Jumat (18/12/2015).
Kemudian, berkendara aman, seperti penggunaan sabuk pengaman. Bagi perempuan hamil bukan berarti dibebasakan untuk menanggalkan sabuk pengaman dengan alasan menekan pada rahim.
Dikatakan, pemakaian sabuk pengaman yang benar adalah mengikat bagian tulang pinggul sehingga tidak melintang diperut dan aman bagi rahim. Selain itu hindari penggunaan bantal tambahan pada bagian bangku.
Posisi Duduk
Dengan posisi duduk yang benar saat mengemudi bantalan tersebut dikhawatirkan hanya akan mengganggu. Cukup perhatikan posisi yang benar kemudian atur diri untuk selalu mengemudi degan tenang dan jangan picu ketegangan.
Kemudian jangan terlalu lelah dan lama mengemudi. Sebaiknya hanya menempuh kecepatan yang standar dalam kota atau 40 km/jam dan tidak lebih dari satu jam berada dalam kabin. Selain itu perhatian jenis mobil yang digunakan.
“Memang tidak ada mobil yang secara spesifikasi dirancang untuk perempuan hamil, tetapi hindari penggunaan mobil jenis sporty atau yang keras suspensinya,” ujarnya.
Juga tidak disarankan menggunakan mobil yang jenis SUV atau MPV karena kendaraan jenis ini memiliki ketinggian yang cukup berbahaya saat memasuki kabin. Jadi sebaiknya menggunakan mobil sedan atau city car yang pas untuk menunjang kondisi perempuan tersebut.
Secara umum usia kehamilan dibagi menjadi tiga waktu dengan kondisi yang berbeda-beda. Pada trimester pertama atau 0-4 bulan kondisi umum yakni perubahan hormonal dan fisik belum signifikan. Pada kondisi ini juga sering kali hal-hal aneh muncul untuk dipenuhi atau ngidam.
Bila tidak ada keluhan dan diperbolehkan dokter untuk mengemudi sebaiknya tetap menguragi frekeunsi dari biasanya. Bahaya yang mengancam pada masa ini sangat fatal yakni keguguran.
Kemudian pada trimester kedua atau 4-7 bulan, kondisi umumnya tubuh mulai bisa beradaptasi dengan hormon yang ada dan perubahan fisik sudah terlihat. Sehingga masa ini relatif stabil secara fisik dan psikologi untuk mengemudi.
Masuk trimester akhir atau 7-9 bulan kondisi umumnya yakni terjadi perubahan fisik cukup signifikan. Disarankan sudah tidak mengemudi sendiri dan mengandalkan sopir. Namun, jika terpaksa harus mengemudi sendiri yang utama adalah hindari segala hal yang memicu kontraksi.
Baca juga:
TIPS KARIER: Mitos Seputar Pekerjaan
8 Cara Agar Lebih Inovatif Dalam Bekerja
7 Tanda Anda Berteman Dengan Teman Palsu
TIPS KARIER: Mitos Seputar Pekerjaan
Beberapa nasihat tentang karir berikut ini termasuk yang salah kaprah, namun masih sering dipercaya banyak orang, terutama anak-anak muda yang baru terjun ke dunia kerja. Apa saja mitos di dunia kerja tersebut? Berikut ulasannya seperti dilansir dari laman themuse.com.
1. Pendidikan tinggi adalah segalanya
Keluarga atau orang lain kemungkinan terus mendorong Anda untuk mendapatkan gelar yang tinggi demi meraih sukses. Entah itu gelar dalam bidang hukum, kedokteran, dan lainnya. Tetapi ini adalah salah satu salah kaprah yang sebenarnya tak usah dipercaya. Faktanya, banyak orang sukses di dunia ini tak memiliki gelar atau pendidikan yang tinggi.
Philip Goldfarb dari Fountainebleau Resort di Miami Beach menjelaskan bahwa gelar bukan segalanya untuk mencapai kesuksesan. Ada hal lain yang bisa membawa seseorang menuju sukses, yaitu keterampilan, kreativitas, karisma, perilaku yang baik, kerja keras, dan tekad yang kuat.
2. Dipecat berarti karier saya berakhir
Dipecat dari pekerjaan seringkali dilihat sebagai bencana besar atau bahkan kiamat oleh semua orang. Ini adalah salah kaprah yang paling banyak dipercayai. Padahal sesungguhnya, dipecat juga bisa menjadi salah satu hal terbaik yang terjadi pada diri kalian. Pemecatan bisa membuka kesempatan pada karier baru yang lebih potensial.
Jill Abramson, mantan editor The New York Times memberikan saran pada anak muda agar tidak menjadikan pemecatan sebagai masalah besar bagi mereka. Pemecatan memang sulit dihadapi, tetapi bukan akhir dari segalanya.
3. Untuk sukses, harus membangun jaringan yang luas
Membangun jaringan juga merupakan hal yang penting dalam mencapai kesuksesan. Namun bagaimana dengan orang yang pemalu dan introvert?. Membangun jaringan tak harus selalu dilakukan dalam skala besar dan dilakukan pada pesta-pesta yang tak cocok bagi kalian yang introvert.
Membangun jaringan juga bisa dimulai dari skala kecil dengan mengajak berdiskusi atau berbicara satu sama lain. Jess Lee, CEO dari Polyvore, adalah salah satu yang menerapkannya. Jess Lee mengaku tak suka dengan pesta-pesta untuk membangun jaringan karena dia introvert. Karena itu dia selalu membangun jaringan dengan mengajak bicara masing-masing kolega dalam skala kecil. Ini juga bisa berhasil.
4. Asalkan percaya diri, pasti saya diterima kerja
Ya, percaya pada kemampuan diri sendiri memang penting dalam pekerjaan, terutama saat wawancara kerja. Tetapi ada kalanya percaya diri juga bisa merusak kesempatan karir yang akan kalian dapatkan.
Contohnya saja, sebuah perusahaan bernama Fast Company pernah membagikan pengalaman wawancara kerja mereka dengan seorang calon karyawan. Salah seorang pewawancara pernah bertemu dengan wanita yang terlalu percaya diri. Dia tampaknya sangat percaya dengan kemampuannya untuk mengisi posisi yang ditawarkan. Hingga ketika si pewawancara menjelaskan perihal posisi yang dilamar, wanita tersebut langsung memotong ucapan si pewawancara dan menanyakan gaji. Tentu saja, si pewawancara tak perlu berpikir dua kali untuk menolak lamarannya.
Jadi, memiliki percaya diri memang penting tetapi pastikan rasa percaya diri tersebut tak berlebihan hingga membuat kalian buta terhadap koreksi dan kemungkinan kesalahan pada diri sendiri.
5. Harus mengikuti gaya pakaian rekan kerja yang lain
Ketika pertama kali memulai pekerjaan, salah satu hal yang diperhatikan oleh banyak orang adalah penampilan koleganya. Mereka berusaha melihat bagaimana rekan kerja berbusana di tempat kerja dan kemungkinan akan mengikuti 'tren' senada.
Valerie Grillo dari American Express menjelaskan bahwa ini adalah salah satu kesalahan yang dilakukan karyawan pemula. Ikut berbusana mirip dengan karyawan lain kadang tak perlu dilakukan.
Berbusana lah sesuai dengan style diri sendiri selama tetap sopan dan menaati aturan perusahaan. Ini akan menunjukkan ekspresi original diri kalian dan menjadi salah satu potensi yang berharga dalam pekerjaan.
Baca juga:
8 Cara Agar Lebih Inovatif Dalam Bekerja
Tips 5 Langkah Terbebas dari Jeratan Hutang
Orang Sukses Akan Melakukan Hal Ini Sebelum Bekerja
Tukang Cukur
Seorang konsumen datang ke tempat tukang cukur untuk memotong rambut dan merapikan brewoknya. Si tukang cukur mulai memotong rambut konsumennya dan mulailah terlibat pembicaraan yang mulai menghangat.
Mereka membicarakan banyak hal dan berbagai variasi topik pembicaraan, dan sesaat topik pembicaraan beralih tentang Tuhan. Si tukang cukur bilang, " Saya tidak percaya Tuhan itu ada".
"Kenapa kamu berkata begitu ???" timpal si konsumen.
"Begini, coba Anda perhatikan di depan sana, di jalanan.... untuk menyadari bahwa Tuhan itu tidak ada. Katakan kepadaku, jika Tuhan itu ada, Adakah yang sakit?? Adakah anak terlantar?? Jika Tuhan ada, tidak akan ada sakit ataupun kesusahan. Saya tidak dapat membayangkan Tuhan Yang Maha Penyayang akan membiarkan ini semua terjadi."
Si konsumen diam untuk berpikir sejenak, tapi tidak merespon karena dia tidak ingin memulai adu pendapat. Situkang cukur menyelesaikan pekerjaannya dan si konsumen pergi meninggalkan tempat si tukang cukur.
Beberapa saat setelah dia meninggalkan ruangan itu dia melihat ada orang di jalan dengan rambut yang panjang,berombak kasar mlungker-mlungker-istilah jawa-nya", kotor dan brewok yang tidak dicukur.
Orang itu te
... baca selengkapnya di Tukang Cukur Cerita Motivasi dan Inspirasi Nomor Satu
Tips Mencari Ide Posting Artikel
Blogging sesuai hobi terkadang masih belum cukup bagi seorang blogger untuk menemukan ide posting yang menarik, terutama pada masa-masa dimana kita sedang kurang mood menulis. Ada kalanya ide menulis artikel memang bisa kita dapat dengan sangat mudah, terkadang ia datang dengan begitu saja. Namun, dalam kondisi-kondisi tertentu mungkin Anda akan merasa kesulitan untuk menemukan bahasan yang dirasa cocok untuk ditulis.
Artikel adalah komponen inti dalam sebuah blog, karena dengan artikel lah blog Anda akan mewarnai SERPs dan dikunjungi orang. Oleh karenanya sangat penting untuk menemukan ide penulisan artikel yang tidak hanya baik dari sisi tata bahasa, namun juga bermanfaat bagi para visitor blog Anda. Nah, melalui posting ini saya ingin share dengan sahabat Blogger Lamongan beberapa cara sederhana untuk menggali ide posting artikel.
Note:
Membuat artikel akan lebih mudah dan cepat manakala kondisi fisik dan pikiran kita dalam kondisi yang mendukung. Jika mood menulis artikel kurang baik, mungkin sebaiknya Anda tunda terlebih dahulu karena menulis artikel dengan cara memaksakan diri hasilnya tidak akan lebih baik. Dan berikut beberapa cara untuk menemukan ide menulis artikel.
Gunakan Kotak Pencarian Google
Menggunakan kotak pencarian Google untuk menggali ide posting cukup membantu. Dengan mengetikkan kata kunci tertentu, mesin Google akan menyajikan kata kunci terkait yang dapat Anda jadikan judul artikel.
Masuk ke forum setopik
Cara kedua untuk menemukan ide posting adalah dengan mengunjungi laman forum online yang mempunyai bahasan terkait dengan tema blog Anda. Anda dapat menggali ide posting artike di forum Ads.id, KasKus, atau forum Detik.com.
Blogwalking
Berkunjung ke blog sahabat merupakan salah satu cara mudah untuk menemukan ide penulisan artikel. Kunjungi blog yang memiliki persamaan tema dengan blog Anda. Dengan membaca artikel di blog sahabat inspirasi menulis artikel akan muncul dengan sendirinya.
Manfaatkan social media
Ada jutaan orang saling berbagi di situs social media. Anda dapat memanfaatkan keberadaan situs social media untuk mencari ide menulis artkel. Masuklah ke ruang diskusi yang memiliki bahasan terkait dengan bahasan blog Anda.
Gunakan Google Keyword Planner
GKP merupakan tool reset keyword gratis yang sangat berguna bagi blogger dan internet marketer. Selain untuk menganalisa kata kunci, GKP juga dapat Anda gunakan untuk menemukan ide posting artkel melalui keyword suggestion.
Mencari ide menulis artikel lewat Google Trends
Satu lagi produk dari Goog le yang sangat membantu untuk menemukan ide menulis artikel, adalah laman Google Trends. Di Google Trends Anda dapat menemukan history keyword terpopuler yang memungkinkan Anda untuk menjadikannya sebagai judul artikel di blog Anda.
Periksa kembali semua artikel di blog Anda
Dengan mencermati artikel apa saja yang sudah kita tulis biasanya ide untuk menulis artikel terkait akan muncul dengan sendirinya. Analoginya, Anda melihat artikel berjudul “penyebab blog sepi pengunjung”, ketika Anda mencermati artikel tersebut maka tidak menutup kemungkinan Anda akan menemukan sejumlah artikel terkait, misalkan “cara mengatasi blog sepi pengunjung” , “cara agar blog banyak pengunjung”, “cara mendapat pagerank tinggi”, dsb.
Menggunakan keyword suggestion tool Ubersuggest.org
Ubersuggest adalah tool keyword suggestion gratis yang sangat berguna. Cara menggunakannya juga sangat praktis. Anda tidak perlu mendaftar sebagai member untuk mendapatkan list keyword suggestion. Cukup kunjungi laman Ubersuggest, ketikkan kata kunci sesuai niche blog Anda, pilih target audience, masukkan kode keamanan – SELESAI.
Demikian beberapa cara untuk menggali ide menulis artikel secara mudah dan cepat. Semoga bermanfaat bagi member Blogger Lamongan. Bagi sahabat pembaca yang mungkin ingin menambahkan ide lainnya, silakan sampaikan lewat kolom komentar.
Baca juga:
9 Hal Yang Dihindari Dalam Berkomentar di Blog
Cara Cerdas Merawat dan Mengembangkan Blog
Tips cara menulis artikel blog post yang seo friendly
Rahasia Sederhana Merubah Komputer Menjadi Mesin Uang
Apakah Anda Jujur Terhadap Diri Anda Sendiri?
Emosi positif dan negatif tidak bisa berbaur di dalam pikiran. Salah satunya pasti lebih dominan. Anda harus memastikan bahwa pikiran Anda didominasi oleh pengaruh pikiran positif - Napoleon Hill
Pada diri kita akan selalu kita dapatkan salah satunya atau mungkin kedua-duanya dalam intensitas yang berbeda-beda, yaitu pola-pola gagal dan pola-pola sukses. Kalau kita mendapatkan pada diri kita pola-pola sukses, ya tidak masalah. Namun akan lain jadinya jika kita mendapatkan pola-pola sukses. Jika hal terakhir ini yang terjadi maka biasanya segala sesuatu di luar diri kita yang akan sering disalahkan.
Tapi pernahkah Anda merenung bahwa apapun yang terjadi pada Anda, hanya Andalah penyebabnya. Pernahkah Anda mencoba masuk ke dalam diri Anda dan menyelami apa yang Anda pikirkan dan rasakan ketika mendapatkan sebuah pola-pola gagal. Maksud saya adalah bukan perasaan marah dan jengkel saja, tetapi selamilah lebih dalam lagi dan bersifat jujurlah terhadap diri Anda sendiri.
Bagaimana pu
... baca selengkapnya di Apakah Anda Jujur Terhadap Diri Anda Sendiri? Cerita Motivasi dan Inspirasi Nomor Satu
Cara Menjadi Kaya Tanpa Riba
Kaya bukan berarti memiliki harta berlimpah atau memiliki perusahaan yang besar tetapi juga disertai utang yang tidak ada habisnya. Namun, mengapa hanya sedikit orang yang bisa membangun kekayaan? Mengapa bangsa Indonesia masih dianggap miskin padahal negerinya kaya raya?
Membangun kekayaan dapat dimulai dari detik ini juga, tidak peduli seperti apa keadaan kita sekarang. Menjadi kaya atau miskin bukan tergantung dari sedikit atau banyaknya uang atau aset yang dimiliki hari ini. Menjadi kaya atau miskin ditentukan oleh cara hidup dan cara bermain. Menjadi kaya atau miskin adalah persoalan karakter.
Hal tersebut diungkapkan CEO United Balimuda Group atau perusahaan yang bergerak di bidang perkebunan kelapa sawit Heppy Trenggono dalam bukunya yang berjudul 9 Pertanyaan Fundamental; Strategi Membangun Kekayaan Tanpa Riba.
Menurutnya, ada tiga hal mendasar yang menjadi masalah dalam dunia usaha di Indonesia. Pertama, pola pikir entrepreneurship pada masyarakat Indonesia masih rendah. Hasrat membangun usaha seharusnya tidak hanya dimiliki oleh pengusaha tetapi semua orang termasuk pemerintah.
SIMAK: Presdir Freeport Bohongi MKD
Hanya pemerintah atau pemimpin yang memiliki jiwa enterpreneur saja yang tahu cara membangun kekayaan negaranya. Entrepreneurship yang rendah menyebabkan pertumbuhan pengusaha di Indonesia sangat lamban. Dorongan dan iklim untuk menjadi pengusaha di Indonesia berbeda dengan negara kaya misalnya Singapura dan Amerika Serikat.
Kedua, angka kejatuhan bisnis yang tinggi. Berdasarkan data Amerika, dari 100 bisnis yang tumbuh, hanya 4% yang bisa berumur sampai 10 tahun. 50% jatuh pada tahun kedua, 80% bangkrut pada tahun kelima.
Mendorong
Hal itu terjadi pada negara yang pemerintahnya sangat mendorong dunia usaha. Jumlah pertumbuhan usaha di sana bahkan mencapai persentase sebesar 11%. Di Indonesia angka kejatuhan bisnis lebih banyak lagi.
Hal tersebut terjadi karena beberapa faktor yang tidak hanya datang dari internal pebisnisnya tetapi juga eksternal yang menekan kehidupan bisnis. 70% pebisnis di Indonesia tidak kompeten mengatur keuangan. Padahal, menguasai keuangan adalah keterampilan pokok yang harus dimiliki oleh pebisnis setelah keterampilan menjual.
Ketiga, yakni tidak jelas nilai yang dibela. Ketidakjelasan ini berpengaruh pada sikap dan keberpihakan warga negara terhadap sesuatu, termasuk pada produk lokal. Tidak adanya pembelaan terhadap produk lokal menyebabkan banyak usaha yang akhirnya mati.
SIMAK: Pertama Kali, Dokter Amerika Cangkok Kelamin Pria
Seharusnya masyarakat didorong untuk membeli produk bukan karena murah atau lebih canggih, tetapi karena buatan Indonesia.
Selanjutnya, dalam buku setebal 130 halaman tersebut, penulis memaparkan 9 pertanyaan dasar bagi yang ingin terlibat dalam dunia usaha atau yang ingin memperbaiki usahanya kembali. Penulis yang juga Presiden Indonesian Islamic Business Forum (IIBF) memiliki idologis hukum agaman Islam yang kuat.
Pembaca tidak hanya akan menemukan jawaban dari 9 pertanyaan untuk membangun usaha. Namun, pembaca juga akan diarahkan bagaimana cara mengelola harta dan mendapat keuntungan sesuai ajaran Islam yang benar.
Riba dalam Islam adalah sesuatu yang haram dan tidak pantas untuk seseorang perjuangkan. Heppy akan memberikan cara-cara jitu agar menjauhkan harta pengusaha dari riba dan mendekatkan dengan sedekah. Menurutnya, meski sedekah adalah memberi sebagian harta, melakukannya bukanlah hal menuju kemiskinan melainkan kemakmuran bersama.
Baca juga:
Sukses Dimulai Dari Pikiran Plus 2 Cara Implementasinya
Ini 7 Orang Muda Terkaya di Dunia
Cara Berbisnis Ala Rasulullah
10 Manfaat Jahe Yang Wajib Kita Ketahui
Jahe atau bahasa latin yaitu zingiber officinale adalah salah satu dari sekian tanaman rimpang yang terkenal sebagai bumbu masakan dan dapat digunakan sebagai obat herbal serta minuman penghangat. Di pasar tradisional banyak sekali kita temui jahe yang dijual-belikan. Masyarakat seringkali beranggapan bahwa jahe sebagai obat penghilang masuk angin dan penghangat tubuh. Namun perlu diketahui bahwa manfaat jahe tidak hanya itu saja, melainkan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Di Indonesia sendiri sudah banyak produsen yang mengolah jahe dalam bentuk makanan, minuman dan obat-obatan karena jahe mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan seperti vitamin B-6, vitamin B-5, gingerol dan lainnya. Kenali terlebih dahulu beberapa jenis jahe berikut :
1. Jahe gajah
Sesusai dengan namanya jahe ini berbentuk besar serta mempunyai ruas rimpang yang lebih dominan. Jahe ini disukai di pasaran internasional dikarenakan memiliki rasa yang tidak terlalu pedas.
2. Jahe putih kecil atau emprit
Jahe ini agak kecil dan memiliki warna putih ke kuning-kuningan. Ruas rimpang jahe ini pun agak gemuk dan mengandung lebih banyak minyak atsiri dari pada jahe gajah. Kalangan masyarakat umumnya sering menggunakan jahe ini sebagai bumbu masakan.
3. Jahe merah atau jahe sunti
Bila sebelumnya jahe berbentuk besar, agak kecil, maka jahe merah berukuran kecil-kecil serta memiliki warna kulit rimpang ke merah-merahan. Jahe ini sangat pedas dari jahe-jahe jenis lainnya. Bahkan kandungan minyak atsirinya sangatlah banyak sehingga sering digunakan sebagai bahan pembuatan jamu dan obat-obatan.
Manfaat jahe bagi kesehatan :
1. Melancarkan aliran darah
Kandungan Gingerol yang ada pada jahe dapat menghambat terjadinya pembekuan darah. Jika terjadi pembekuan darah maka mengakibatkan tersumbatnya pembuluh darah yang merupakan penyebab utama penyakit berbahaya seperti stroke dan jantung. Dengan mengkonsumsi jahe secara rutin maka kemungkinan terhambatnya aliran darah sangat kecil kemungkinannya.2. Melancarkan pencernaan
Enzim protease dan lipase yang terkandung pada jahe mampu meningkatkan penyerapan lemak serta protein dalam tubuh. Jahe juga membantu pencernaan makanan ke lambung usus kecil, bisa membantu membersihkan kotoran dalam perut sehingga mencegah terjadinya timbunan lemak berlebih. Hal ini dapat membantu seseorang untuk melakukan diet juga.3. Mengontrol gula darah
Jahe mampu meningkatkan daya kerja insulin yang berperan sebagai pengatur metabolisme tubuh yang mampu mencegah produksi gula darah berlebihan pada hati dan ginjal. Bila daya kerja hormon insulin menurun maka akan ada kemungkinan tubuh terkena penyakit diabetes. Hal ini dikuatkan oleh sebuah penelitian di University of Sydney yang menyatakan bahwa jahe dapat mengontrol glukosa melalui sel otot.4. Memperkuat daya tahan tubuh
Antioksidan pada jahe cukup tinggi dimana kandungan tersebut berfungsi sebagai penangkal radikal bebas yang berbahaya untuk tubuh. Bila dikonsumsi setiap harinya maka akan memperkuat daya tahan tubuh. Daya tahan tubuh kuat akan menendang berbagai penyakit yang hendak datang pada tubuh kita.5. Mengatasi rasa mual
Rasa mual yang kita alami merupakan pertanda dimana kondisi tubuh hendak mengeluarkan zat-zat yang dapat membahayakan tubuh dan penyebab lainnya dikarenakan adanya iritasi pada saluran pencernaan. Selain dengan obat-obatan kita dapat mengatasinya dengan mengkonsumsi minuman jahe setiap harinya seperti jamu, wedang jahe dan lainnya. Hal ini telah terbukti melalui beberapa penelitian.6. Melawan sel kanker
Kandungan yang terdapat pada jahe bisa membantu memperlambat berkembangnya sel-sel kanker dalam tubuh. Ekstrak jahe telah teruji melalui beberapa studi dalam melawan berbagai jenis kanker seperti kanker usus dan ovarium. Hal ini bagus untuk anda yang ingin terjauhkan dari kanker, anda dapat mulai mengkonsumsi jahe mulai sekarang secara rutin. Jahe pun pas bila disajikan di malam hari.7. Meredakan rasa nyeri
Senyawa gingerol telah terbukti memiliki berbagai fungsi, salah satunya adalah analgesik yang berguna untuk menekan rasa nyeri tanpa membuat hilangnya kesadaran. Tanpa obat-obatan pun kita bisa meredakan rasa nyeri yang timbul akibat benturan tubuh terhadap suatu benda. Dengan cara membakar jahe pada api atau bara lalu tumbuk hingga halus dilanjutkan dengan mengaplikasikan pada bagian tubuh yang mengalami rasa nyeri. Jika rasa nyeri terdapat pada bagian dalam tubuh, anda cukup buat minuman jahe.8. Mengatasi sakit kepala
Stress berlebih yang kita alami disaat bekerja maupun aktivitas lainnya memiliki resiko terkena penyakit lainnya salah satunya sakit kepala. Obat pun terkadang menjadi solusi pertama untuk mengatasi sakit kepala. Namun jika ketergantungan dengan obat, efeknya tubuh akan kebal. Ada baiknya setelah melakukan aktivitas gunakan waktu sejenak untuk bersantai sambil menikmati wedang jahe, otak dan tubuh pun akan terasa lebih segar.9. Melancarkan pernafasan
Batuk dan pilek merupakan teman yang baik terutama dalam mengganggu pernafasan. Terutama bila terkena pilek sering kali membuat kita tidak nyaman khususnya ketika beranjak tidur karena hidung mampet. Jahe tergolong sebagai ekspetoran alami yang berguna melancarkan sistem pernafasan. Cukup dengan menghirup aroma wedang jahe sudah bisa melegakan pernafasan apalagi bila di konsumsi.10. Mengatasi Jerawat
Senyawa gingerol yang bersifat anti-inlfamasi atau mengurangi tanda-tanda terhadap gejala peradangan. Pada hasil penelitian telah teruji dimana mengkonsumsi wedang jahe yang dicampuri madu murni berkhasiat merawat kulit, menghaluskan serta mengatasi kulit jerawat.Jahe aman untuk kebanyakan orang, namun ada beberapa dugaan tentang efek samping yang perlu diperhatikan dalam mengkonsumsi jahe.
Beberapa dugaan adanya efek samping diantaranya :
Ibu hamil
Pada ibu hamil tidak di anjurkan mengkonsumsi jahe untuk mengatasi rasa mual. Ada laporan yang mengatakan adanya keguguran janin berusia 12 minggu pada ibu hamil yang rutin mengkonsumsi jahe. Sejumlah riset menyatakan bahwa jahe aman untuk mengatasi mual di pagi hari namun selain itu ada resiko 1% hingga 3% dapat terjadinya hal buruk. Untuk itu lebih baik konsultasikan dengan dokter perihal jahe ataupun ambil amannya aja untuk janin.
Diabetes
Menurunkan kadar gula darah yang menyebabkan anda menyesuaikan dosis mengkonsumsi jahe dengan resep obat-obatan. Konsultasikan terlebih dahulu pada dokter agar mendapatkan dosis yang tepat.
Gangguan jantung
Mengkonsumsi jahe memang baik untuk melancarkan peredaran darah. Namun bila berlebihan akan menimbulkan dampak buruk pada beberapa masalah tertentu.
Secara keseluruhan jahe merah lebih banyak memiliki dampak positif untuk kesehatan, bukan berarti jahe jenis-jenis lain tidak ada manfaatnya lho,,, sebagai tambahan bahwa sejak dulu jahe sudah terbukti bermanfaat bagi kesehatan namun tiada salahnya dari sekian dugaan yang ada cukup dijadikan pertimbangan, bila ragu berkonsultasilah dengan dokter agar mendapat pencerahan untuk mengkonsumsi jahe.
Baca juga:
Kunyit, herbal hebat dengan 600 manfaat kesehatan
7 Manfaat Dahsyat Kunyit, dari Usir Jerawat Hingga Kanker
Minuman yang Membuat Anak Jaman Sekarang Bodoh
Cara Membuat Blogger Blog Gratis Di Blogspot
Cara Membuat Blogger Blog gratis di Blogspot - Semakin hari semakin bertambah jumlah blogger dan semakin banyak pula yang ingin memiliki blog sendiri, berdasarkan hal tersebut trik seo simple berinisiatif untuk memberikan tutolrial tentang cara membuat blog gratis dengan memanfaatkan penyedia layanan blog gratis yaitu blogger/blogspot.com.
Alasan untuk memilih blogspot atau blogger.com adalah karena cara pengoprasian yang mudah terlebih untuk para pemula. Berikut beberapa alasan kenapa saya sarankan untuk memilih blogspot.
- Pengoprasiannya mudah
- Milik Google sehingga mudah mendapat tempat atau mudah terindex di google.
- Template/tema blog mudah di dapat dan gratis.
Setelah mengetahui beberapa keunggulan blogspot mari sekarang kita beralih ke cara membuatnya, silahkan ikuti langkah-demi langkah berikut ini.
Cara membuat blog mudah dan gratis
- Persiapkan email google. Jika belum memiliki email silahkan membuat email
- Buka Blogger.com.
- Klik SIGN UP atau DAFTAR di pojok kana atas layar anda.
- Selanjutnya Klik NEW BLOG atau BLOG BARU
- klik BUAT BLOG atau CREATE BLOG
Sekarang anda sudah memiliki blog sendiri dan anda bisa mengubah template blog sesuai dengan keinginan anda saya sarankan cari template yang seo-friendly atau anda bisa melihat koleksi template seo-friendly saya. selain itu ada juga bisa mengelola blog anda sedemikian rupa sehingga blog anda terkenal.
Saya rasa cukup untuk cara membuat blogger blog gratis di blogspot semoga bisa membantu anda yang sedang mencari referensi untuk membuat blog.
Baca juga:
10 Poin Cara Meningkatkan Traffic Blog & Mempertahankannya
Tips SEO Blog: Berdasar Optimasi Mesin Pencari
Kenapa Tab Earning di Blog Tidak Ada ?
9 Hal Yang Dihindari Dalam Berkomentar di Blog
8 Cara Agar Lebih Inovatif Dalam Bekerja
Salah satu cara terbaik untuk berprestasi adalah menciptakan sebuah karya yang inovatif. Namun, terkadang inovasi tidak bisa berjalan dengan lancar ketika kreativitas mandek.
Mungkin ada beberapa faktor yang bukan berasal dari dalam diri, misalnya pembatasan kreavitas oleh perusahaan tempat bekerja itu sendiri. Kendati demikian bukannya tidak mungkin ada celah-celah yang membuat kita lebih kreatif dan inovatif daripada sebelumnya.
Berikut beberapa cara untuk menjadi lebih inovatif setiap harinya seperti dilansir dari situs Mashable.
1. Cobalah rapat sambil berdiri
Saat berdiri, Anda mengubah seluruh energi dalam tubuh Anda. Tentu saja, energi pada saat rapat juga. Maka, sekali-kali bila memungkinkan, cobalah rapat sambil berdiri. Ini akan memberikan energi lebih bagi diri Anda untuk menjadi lebih inovatif.
2. Kelilingi diri dengan inspirasi
Ketika melihat sesuatu yang menarik, catat, rekam, dan tampilkan kembali di lingkungan kita. Misalnya kita melihat ada sebuah gambar yang menarik, letakkanlah gambar itu di meja kerja Anda sehingga membuat Anda lebih terinspirasi.
3. Berbagi dengan teman
Inovasi jarang tercipta sendirian. Biasanya, inovasi baru bisa terlaksana ketika Anda berinteraksi dengan rekan Anda. Maka jangan malu berbagi ide dengan teman Anda, kapanpun, dimanapun.
4. Ambil proyek kecil
Seringkali kita berpikir sesuatu yang inovatif adalah sesuatu yang besar. Namun seringkali, itu adalah kumpulan sesuatu yang lebih kecil. Maka selesaikanlah proyek-proyek kecil untuk menciptakan proyek yang lebih besar.
5. Balik cara kerja
Bila Anda terbiasa mengerjakan sesuatu yang sudah terasa mudah, maka cobalah untuk menggali sesuatu yang lebih dalam dari pekerjaan itu. Karena itu akan menghasilkan cara berbeda dan merangsang kreativitas Anda.
6. Lakukan saja
Seringkali kita hanya memikirkan konsep tanpa mewujudkannya. Anda akan lebih mudah menyelesaikan sebuah proyek bila telah mulai dikerjakan, bukan?
7. Keluar dari kantor
Jika terbiasa bekerja di dalam kantor, rasa jenuh mungkin akan menyerang. Maka, sekali-kali cobalah untuk menggali inspirasi di luar kantor yang akan merangsang kreativitas Anda.
8. Beri "makan" kreativitas Anda
Setiap hari, Anda terbiasa memulai hari dengan mengecek email dan pesan-pesan lainnya. Cobalah untuk mendapatkan sesuatu yang lebih menyegarkan pikiran Anda, misalnya mendengarkan lagu favorit atau melihat gambar-gambar yang inspiratif.
Baca juga:
6 Manfaat Jatuh Cinta Buat Kesehatan
Orang Sukses Akan Melakukan Hal Ini Sebelum Bekerja
Mengajarkan Toleransi Pada Anak Sedini Mungkin
10 Manfaat Puasa Senin Kamis (No.1 & 2 Mengejutkan Sekali)
Tips SEO Blog: Berdasar Optimasi Mesin Pencari
Search engine optimization atau yang lebih familiar dengan sebutan SEO adalah sebuah teknik optimasi blog atau website yang mengacu pada search engine. Proses optimasi blog pastinya terkait rapat dengan SEO, karena dalam lingkup blogging baik optimasi on-page maupun optimasi off-page keduanya sama-sama memberikan peran penting untuk memberikan sebuah hasil yang maksimal.
Sebenarnya tidak ada trik khusus dalam SEO. Hanya saja SEO itu terdiri dari beberapa tahapan dan cara-cara penerapannya juga dapat berbeda-berbeda bergantung pada usia domain, keyword yang dibidik, tingkat kompetisi, dsb. Selain itu, teknik SEO terbagi menjadi sekian banyak cara. Namun, bagi yang masih pemula Anda tidak perlu dipusingkan dengan keanekaragaman teknik SEO, yang terpenting adalah fokus pada teknik-teknik SEO dasar terlebih dahulu, karena sebenarnya itu saja sudah banyak membantu untuk pemeringkatan blog Anda, dengan catatan Anda menerapkannya secara benar.
Sebagian besar visitor blog datang dari mesin pencari, terutama Google. Oleh karena itu kita perlu meningkatkan kuantitas SEO blog yang kita kelola agar berkesempatan untuk menduduki halaman pertama hasil pencarian di mesin pencari. Ketika halaman blog Anda berhasil menjadi yang terdepan, pastinya blog Anda akan dibanjiri oleh banyak pengunjung, dan ini merupakan awal dari realisasi ide bisnis online yang akan Anda tekuni.
Jika Anda ingin belajar SEO dengan harapan kedepannya bisa menjadi pakar SEO, maka jangan pernah berpikir SEO itu rumit, karena hal tersebut hanya akan menghentikan usaha Anda. Penerapan SEO terbagi menjadi beberapa tingkatan, dan bagi seorang pemula yang harus mereka pelajari dan kerjakan adalah basic atau dasar dari SEO, bukan memfokuskan diri pada teknik-teknik yang masih cukup awam baginya. Belajar SEO yang tepat adalah dengan mencerna dan menerapkannya secara bertahap dan konsisten.
Sebelumnya saya sudah berbagi tips untuk menulis artikel SEO friendly. Artikel adalah salah satu bekal terpenting untuk emplementasi SEO. Para expert bloggers mengatakan “Content Is The King”. Ya, apa yang mereka katakan memang benar adanya, karena sejatinya tidak ada satupun teknik SEO yang berarti tanpa adanya artikel bermutu. Dalam proses penerapan SEO, bekal awal yang harus dipersiapkan blogger adalah artikel yang berkualitas. Dan berikut ini tips dasar SEO yang akan membantu blog Anda dalam proses persaingan di SERP.
Reset keyword
Reset kata kunci adalah perkerjaan awal yang harus Anda lakukan sebelum Anda membuat blog/menulis artikel. Sukses tidaknya, sedikit-banyaknya pengunjung blog ditentukan oleh kata kunci yang Anda pilih sehingga Anda diharuskan untuk memilih keyword yang tepat sebelum membuat dan mengoptimasi blog ke tahap lebih lanjut.
Untuk reset keyword, saya merekomendasikan Anda menggunakan Google Adwords Keyword Planner. Tool ini akan membantu Anda untuk menemukan keyword yang tepat dengan data analisis yang bisa diandalkan.
Gunakan template SEO friendly
Template ibarat sebuah folder yang berisikan sekian banyak file. Jika folder tersebut bermasalah, pastinya isi dari folder tersebut juga akan sulit ditemukan. Sama halnya dengan blog, agar artikel dalam blog Anda dapat ditemukan dengan mudah oleh search engine, maka template yang Anda gunakan harus mudah dibaca oleh spider search engine.
Ciri-ciri template SEO friendly :
– Ringan (fast loads)
– Memiliki struktur laman yang baik
– Tidak memuat banyak script error, dll.
Mendaftarkan blog ke berbagai search engines
Saat ini Google merupakan search engine yang paling banyak digunakan oleh pengakses internet. Namun, tidak ada salahnya untuk tetap mendaftarkan blog Anda ke search engine selain Google, misalkan Bing yang sekarang sudah disatukan dengan Yahoo.
Daftarkan dan verifikasi blog Anda ke webmaster masing-masing search engine. Pastikan Anda juga mengirim peta situs untuk memudahkan mesin crawler search engines bersangkutan dalam merayapi isi blog Anda.
Hanya menulis artikel berkualitas
Anda bisa saja sangat produktif dengan memposting sekian banyak artikel dalam sehari. Namun, produktivitas tidak akan banyak membantu Anda ketika artikel-artikel tersebut tidak memenuhi kriteria artikel SEO friendly. Ini memungkinkan terjadi manakala Anda terlalu produktif sehingga artikel yang Anda hasilkan hanya asal tulis.
Buatlah agenda penerbitan artikel. Hal ini sangat penting untuk menjaga produktivitas dan disisi lain kualitas artikel tetap terjaga. Yang harus dilakukan seorang blogger adalah meng-update artikel secara regular serta menitikberatkan mutu konten. Hal ini dapat diwujudkan jika Anda punya agenda blogging yang tersusun rapi.
Kriteria artikel berkualitas yang dapat dijadikan sebagai senjata untuk mendatangkan banyak pengunjung.
Integrasikan blog dengan social media
Wacana SEO terbaru sangat terkait rapat dengan pengaruh situs-situs social network/social media. Hubungkan blog Anda dengan situs social media, seperti Facebook, Twitter, Google+, Pinterest, dsb. Bangun popularitas blog Anda pada masing-masing social media untuk mendapatkan voting dari situs social media tersebut. Ini sangat berdampak pada proses pemeringkatan blog di SERP. Pastikan juga Anda memasang widget social media sharing untuk memudahkan pengunjung membagikan artikel di blog Anda.
Membangun backlink berkualitas
Teknik SEO tidak bisa lepas dari link building. Meskipun pengaruh backlink tidak lagi sekuat beberapa tahun silam, namun keberadaan backlink tetap saja dibutukan. Ada sekian banyak cara untuk membangun backlink, mulai cara-cara manual hingga menggunakan bantuan software. Cara apapun yang Anda gunakan, pastikan fokus Anda adalah untuk membangun backlink berkualitas.
Demikian, semoga bermanfaat. Beberapa poin yang saya urai diatas sudah sangat membantu jika diterapkan dengan benar. Dasar-dasar SEO diatas sangat penting dalam proses penerapan teknik SEO pada tingkatan lanjut.
Baca juga:
9 Hal Yang Dihindari Dalam Berkomentar di Blog
10 Poin Cara Meningkatkan Traffic Blog & Mempertahankannya
Cara Cerdas Merawat dan Mengembangkan Blog
Ini 3 Tipe Pengguna Sosial Media Di Indonesia
Tiga level pengguna media sosial di Indonesia; pertama, mereka yang menggunakan medsos untuk kepentingan pribadi, kedua, mereka yang menggunakan medsos untuk kepentingan organisasi, dan ketiga, mereka yang menggunakan media sosial untuk kepentingan nasional.
“Yang ketiga ini yang belum banyak, namun terus meningkat, terlihat dari banyaknya anak-anak muda yang mempromosikan pariwisata, kuliner dan produk-produk lokal Indonesia dengan sukarela di media sosial”, jelas Hariqo Wibawa Wibawa Satria Direktur Eksekutif KOMUNIKONTEN dalam siaran pers yang diterima Bisnis.com, Sabtu, (28/11/2015)
Namun untuk isu separatisme seperti Papua merdeka yang dengan rapi disampaikan kelompok separatis di internet, intervensi negara-negara lain ke Indonesia, belum banyak pengguna media sosial yang melakukan pembelaan terhadap NKRI.
“Bela negara bisa kita lakukan di media sosial, namun tetap harus dengan prinsip use soft word dan hard argument, berbasis data. Di era digital semua orang hakikatnya adalah diplomat, saatnya ilmu Bahasa asing dan diplomasi kita amalkan, jika tidak bisa dengan akun kita, bisa dengan akun lain”, lanjut Hariqo yang juga alumnus Unv Paramadina Jurusan Diplomasi Internasional ini.
Terkait keinginan menertiban media sosial yang disampaikan oleh Menteri Koordinator Bidang Politik, Hukum, dan Keamanan, Luhut Binsar Panjaitan. Ini seperti meloncat, sebaiknya yang diperkuat terlebih dahulu adalah pemahaman tentang kepentingan nasional Indonesia di masyarakat, utamanya anak-anak muda pengguna media sosial.
Dia mengatakan hal tersebut kelihatannya sederhana, namun tidak mudah mengubah kebiasaan, dari memposting/tweet tentang status pribadi (sedang makan, minum) kepada membela kepentingan nasional. Berikan pendidikan media sosial, jelaskan apa saja yang bisa dilakukan untuk kepentingan nasional.
Karena kalimat “penertiban” cenderung akan dipahami “pelarangan”, jika pemahaman tentang kepentingan nasional belum merata. Satu hal lagi, Memperjuangkan kepentingan nasional di media sosial, bukan berarti membela semua keputusan pemerintah, sebab juga tidak menutup kemungkinan, banyak juga langkah dan keputusan pemerintah yang berpotensi merugikan kepentingan nasional.
Baca juga:
Berbagi Perhatian Lewat Media Sosial
10 Manfaat Sosial Media di Berbagai Aspek
Pengertian Media Sosial, Peran serta Fungsinya
Tips Menggunakan Sosial Media
Tips 5 Langkah Terbebas dari Jeratan Hutang
Jeratan hutang terjadi karena pengeluaran lebih besar daripada pemasukan. Hal ini patut diwaspadai, karena jeratan hutang kerap menimbulkan rasa resah dan gelisah akibat beban hutang yang ditanggung. Hidup jadi tak tenang, pikiranpun terganggu.
Jeratan hutang tidak hanya terjadi pada kalangan berpenghasilan minim atau kurang, mereka yang penghasilannya di atas rata-rata pun dapat terjerat hutang. Perlu Anda pastikan bahwa cicilan hutang sebaiknya tidak lebih 30 persen dari penghasilan bulanan Anda.
Pada dasarnya, jeratan hutang terjadi karena ketidakmampuan seseorang mengendalikan keinginan dan minimnya pengetahuan dalam hal pengelolaan keuangan.
Supaya terhindar dari jeratan hutang tidak ada cara lain selain berusaha mengurangi pengeluaran atau menaikkan pendapatan. Berikut 5 langkah yang perlu Anda lakukan supaya terbebas dari jeratan hutang:
1. Bekali Diri Dengan Ilmu Keuangan
Ilmu keuangan dasar sepantasnya dimiliki setiap orang, apalagi bagi mereka yang telah berkeluarga. Ilmu keuangan bisa didapatkan lewat pendidikan formal maupun secara otodidak. Dengan bekal ilmu keuangan yang baik, Anda akan jadi tahu dalam mengatur keuangan.
2. Buat Rencana Anggaran
Buat rencana anggaran yang matang setiap bulannya. Bandingkan pengeluaran Anda dengan penghasilan yang Anda dapatkan setiap bulannya. Jangan lupa untuk memasukkan jumlah cicilan atau tagihan Anda supaya jumlah hutang bisa semakin berkurang.
3. Belajar Berhemat
Belilah sesuatu sesuai kebutuhan, bukan mengikuti keinginan yang sifatnya memang tak terbatas. Jika punya kebiasaan mudah membeli barang atau bahkan boros, Anda sudah harus menghilangkannya. Jika diperlihara terus-menerus maka berpotensi dapat menambah hutang dan hutang. Terapkan hidup hemat dan cermat setiap membelanjakan uang.
4. Jaga Tubuh Tetap Sehat
Di balik tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Jika sakit, segala aktivitas dan pekerjaan untuk menghasilkan uang akan terganggu. Terlebih lagi, Anda harus merogoh kocek lebih dalam untuk biaya rumah sakit. Masalah kesehatan jelas sekali dapat menggangu keseimbangan keuangan Anda.
5. Cari Penghasilan Tambahan
Penghasilan tambahan bisa didapatkan dengan cara berbisnis maupun berinvestasi. Di era digital saat ini, banyak orang yang melakukan bisnis online guna mendapatkan tambahan penghasilan.
Selain berbisnis, investasi adalah cara lain untuk meningkatkan penghasilan, mulai dari investasi pasar modal, properti, hingga asuransi. Untuk memulai investasi pastikan Anda benar-benar menguasai dan memahami produk investasi yang Anda pilih. Modal untuk investasi bisa berasal dari simpanan atau alokasi khusus dari penghasilan Anda.
Baca juga:
11 Cara Gampang Mencari Modal Usaha
7 Tanda Bahwa Anda Harus Pindah Profesi
7 Langkah Meraih Kemerdekaan Finansial
5 Tips Tetap Santai Untuk Raih Kesuksesan Bisnis
6 Manfaat Jatuh Cinta Buat Kesehatan
Jatuh cinta adalah hal yang setiap orang pernah alami. Jatuh cinta itu sebuah perasaan yang memiliki banyak arti dan banyak makna, yang terkadang membuat hati berdebar sehingga menghasilkan sikap yang dinamakan grogi, malu, atau pun bahagia. Mungkin semua orang pernah merasakan jatuh cinta, namun belum tau manfaat di balik kalimat “jatuh cinta”.
6 Manfaat Jatuh Cinta Bagi Kesehatan :
1. Mengurangi Depresi
Menurut penelitian tentang kesehatan mengenai jatuh cinta yaitu dimana tubuh akan mengeluarkan energi kebahagiaan, walau hanya memandang poto pasangan anda sendiri akan membuat kadar dopamin dalam otak meningkat sehingga tingkat depresi dan stress berkurang. Bagi seseorang yang sudah memiliki pasangan, pasti akan berbagi kisah-kisah, sharing, dan bercerita. Hal ini secara emosional akan mengurangi beban fikiran terutama jika anda memilki masalah. Bagi mereka yang sudah menikahpun akan lebih peduli dengan kesehatan, terutama jika berdampak buruk ke depannya. Lebih penting lagi keterbukaan antara satu sama lain, hal ini sangat membantu menghilangkan kejenuhan terutama depresi. Secara psikologi jatuh cinta menjauhi anda akan kesendirian, kesepian, atau hal-hal yang merugikan diri anda sendiri.
2. Menurunkan Tekanan Darah
Annals of Behavioral Medicine mengatakan bahwa rasa cinta dari keluarga, orang-orang disekitar dan termasuk pasangannya akan memberikan energi positif yang dapat menurunkan tekanan darah. Rasa nyaman yang dirasakan pada seseorang yang mendapatkan kasih sayang akan secara tidak langsung mengontrol tekanan darah. Tidak hanya itu saja, jika anda memiliki buah hati yang anda sayangi, pelukan dan sentuhan hangat sangat mereka butuhkan sebagai tanda perhatian.
3. Meningkatkan Konsentrasi
Menurut beberapa ahli, orang yang sedang jatuh cinta akan menunjukan kepeduliannya, ini mengapa seseorang yang sedang menyukai orang lain terlihat dari sikap, tatapan, obrolan dan perhatiannya. Otak dan perasaan akan terkoneksi sehingga orang tersebut dapat fokus dengan seseorang yang dia suka, contohnya seperti curi-curi pandang, perhatian, pendekatan, peduli, dan lain sebagainya. Tanpa ada kepedulian, tidak akan terjadi pendekatan, perhatian yang lama kelamaan menimbulkan pernyataan atau ajakan untuk “jadian”. Jatuh cinta sangat berpengaruh pada rumah tangga seseorang, ketika seorang lelaki memilih pasangan hidupnya untuk dijadikan istri, tidak tanggung-tanggung lelaki tersebut ingin membahagiakan istrinya dan bekerja lebih giat agar mendapatkan uang yang lebih banyak lagi untuk memberi resiko istrinya. Dengan begitu jatuh cinta dapat memicu kinerja seseorang untuk menjadi lebih baik.
4. Memberi Sensasi Kebahagiaan
Jatuh cinta… Salah satu topik yang sangat menarik. Walau hanya membacanya otak anda pasti akan mengingatkan dengan dia seseorang yang sedang anda suka atau bahkan yang paling anda sayang. Menurut pendapat tiap orang akan memberi arti berbeda-beda tentang makna jatuh cinta. Ada pula yang mengatakan bahwa jatuh cinta kepada seseorang adalah dimana anda memberi hati anda pada orang yang anda sayangi, tanpa anda ketahui hati itu akan disakiti atau disayangi karena yang terpenting anda mencurahkan kasih sayang tersebut pada orang yang anda sayang. Sensasi kebahagiaan seseorang yang sedang dimabuk asmara akan terlihat jelas bagi orang-orang disekitarnya, inilah penyebab mengapa orang terkadang senyum sendiri ketika menerima BBM, SMS, melihat photo, atau bahkan tersenyum melihat benda mati dari pemberian si dia. Untuk orang-orang yang dapat melihat aura, akan terlihat jelas pancaran warna kebahagiaan orang-orang yang sedang mengalami jatuh cinta. Artinya, jatuh cinta dapat menghasilkan kimia euforia yang sensasinya lebih berbahaya dari kokain.
5. Membuat Jantung Sehat
Hubungan antara jantung sehat dengan jatuh cinta tentu tidak terlihat signifikan, jatuh cinta terasa pada perasaan anda yang biasa anda sebut hati. Ingatkah anda ketika masa remaja anda menyukai seseorang yang dengan tidak disangka jika orang yang anda suka juga menyukai anda? Di dalam sinetron sering terjadi adegan berlebihan seperti salah tingkah jika berhadapan, atau ketika dia menyapa, atau menyentuh tangan anda tanpa sengaja. Jika anda rasakan, semua hal-hal tersebut akan membuat jantung anda berdebar dan berdenyut cepat, dan itu artinya ada oksigen tambahan yang akan memompa jantung anda dalam kondisi baik, dampaknya pada kesehatan anda akan memiliki jantung sehat, otakpun tidak akan kekurangan oksigen sehingga akan lebih fokus, sirkulasi darah juga akan lancar. Sangat mencengangkan ya manfaat-manfaat jatuh cinta.
6. Membantu Menghilangkan Rasa Sakit
Apakah anda pernah mendengarkan kalimat jika dengan pelukan maka akan mengurangi rasa sakit yang anda sedang derita? Mungkin hal ini yang membuat wanita ingin dipeluk dan diperhatikan ketika mereka sedang sakit. Menurut penilitian yang telah melakukan percobaan ini mengatakan adanya hormon oksitosin yaitu istilahnya hormon cinta yang dikeluarkan dari pelukan dengan orang yang anda sayangi, hal ini akan memberi rasa yang sangat nyaman hingga beberapa dari anda akan mengalami rasa kantuk ketika dipeluk atau bahkan merasakan sakit yang perlahan menghilang selama ada hormon oksitosin, hormon tersebut akan bekerja selama 4 jam.
Baca juga:
Ingin Jadi Blogger Sukses ? Jangan Abaikan 6 Mental Positif Ini
10 Manfaat Sosial Media di Berbagai Aspek
Orang Sukses Akan Melakukan Hal Ini Sebelum Bekerja
Bagaimana cara Anda menjadi produktif di pagi hari ? Meskipun kantor bisa menjadi tempat yang tak terduga, ada hal-hal yang orang produktif lakukan secara berbeda untuk mendapatkan hasil yang maksimal dari hari kerja mereka setiap harinya. Orang produktif tahu bahwa 10 menit pertama mereka di kantor, dapat memperbaiki atau malah menghancurkan jumlah pekerjaan yang mereka lakukan.
Seperti dilansir dari lifehack.org, Minggu, (23/11/2015), Orang produktif selalu memastikan untuk menindaklanjuti beberapa tindakan sebelum mereka turun ke pekerjaan Anda. Jika anda tertarik,untuk mengerjakan produktivitas Anda, lakukan empat hal ini di 10 menit pertama Anda sebelum bekerja.
1. Tulislah tiga hal yang Anda syukuri
Univerity of Miami menemukan studi bahwa orang yang menyimpan jurnal harian syukur adalah orang yang lebih bahagia, lebih produktif, dan jauh lebih bahagia. Selain itu, orang yang suka bersyukur tidak akan stres, lebih sering membantu orang lain, dan membuat kemajuan lebih ke arah tujuan pribadi.
2. Bersihkan Meja Anda
Tidak ada yang lebih buruk daripada kekacauan untuk mengendalikan produktivitas, jika Anda setiap kali meributkan pena, stapler, notepad dan dokumen penting yang acak-acakan, akan membuang waktu Anda. Ambil beberapa saat selama 10 menit pertama dari hari Anda, untuk memastikan bahwa semuanya rapi.
3. Tulislan tiga hal yang ingin Anda capai hari itu.
Setelah Anda punya prioritas yang sangat penting, Anda akan meluangkan waktu untuk memastikan bahwa tugas Anda yang telah ditetapkan untuk meluangkan diri sendiri, selaras dengan tujuan dan prioritas. Jika Anda punya sesuatu yang ingin dicapai, tuliskah keinginan itu, dan juga apa yang Anda butuhkan.
4. Tulislah tugas Anda hari ini.
Orang produktif optimis dan positif, mereka tidak akan menghabiskan waktu terperosok dalam energi negatif. Mereka akan menghabiskan waktu untuk mengambil tindakan. Anda akan memiliki keyakinan dalam diri Anda, mereka adalah salah satu cara yang paling efektif untuk secara proaktif dan secara permanen mengubah cara Anda berpikir.
5. Baca kutipan inspirasi
Beberapa kata bijak dari kesuksesan orang produktif sebelum Anda bekerja, orang yang produktif akan mencari inspirasi dari apa yang dia baca. 10 hari pertama, Anda dapat mengatur tingkat produktivitas dan memastikan bahwa Anda dapat mengatur diri sendiri untuk sukses.
Baca juga:
5 Tips Tetap Santai Untuk Raih Kesuksesan Bisnis
Cara Mendapatkan Banyak Pengunjung Blog
Subscribe to:
Posts
(
Atom
)
No comments :
Post a Comment
"Terima kasih telah berkunjung ke blog saya, silahkan berkomentar dengan sopan"